Hardlopen in de hitte, hoe gevaarlijk is dat? 'Ga liever niet voor dat PR'

In dit artikel:

Dit weekend worden er in Twente diverse hardloopwedstrijden gehouden, terwijl de temperaturen flink oplopen. Deze combinatie roept vragen op over de veiligheid van intensief sporten bij zo'n warme temperatuur. Deskundigen waarschuwen dat er een aanzienlijk risico is op oververhitting, wat de gezondheid van de deelnemers kan bedreigen. Het is daarom belangrijk dat lopers goed op hun lichaam letten, voldoende drinken en waar mogelijk hun inspanning aanpassen om problemen te voorkomen. Organisatoren en deelnemers moeten rekening houden met de hitte om de evenementen veilig te laten verlopen.